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Bikram Yoga ist die Original Hot Yoga Serie mit 26 klassischen Hatha Yogaübungen, die in einem 40 Grad warmen Raum praktiziert wird.

Es ist ein ganzheitliches Intensivtraining, welches entwickelt wurde, um Muskeln zu stärken, Flexibilität zu verbessern und um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.

Inferno Hot Pilates dauert 60 Minuten findet bei 35° Celsius und 40% Luftfeuchtigkeit statt.